(资料图)

1、如果短时间内全身酸痛，主要考虑是睡姿不当引起的。

2、如果长期生活作息不规律，长期处于寒冷潮湿的环境中，还会诱发一些其他疾病，如风湿、类风湿性关节炎等，引起全身疼痛。

3、可以适当用按摩理疗按摩排出体内湿气，缓解疼痛，多喝温水，注意防寒保暖，少吃辛辣生冷食物，风湿、类风湿性关节炎引起的疼痛。

4、你可以选择。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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